Λιποδιαλυτικά συμπληρώματα

Τα τελευταία χρόνια κυκλοφορούν στην αγορά λιποδιαλυτικά συμπληρώματα. Οι εταιρείες που τα παρασκευάζουν ισχυρίζονται ότι μετατρέπουν το λίπος σε ενέργεια. Το καλοκαίρι έρχεται και αυτό σημαίνει ελαφριά ρούχα και μαγιό, που λίγο καλύπτουν τα παραπάνω ....

Continue reading

Πρωτεϊνικές δίαιτες

Η υπέρμετρη πρόσληψη πρωτεινών μπορεί να επηρεάσει το μεταβολικό ρυθμό Η πρωτεΐνη είναι από τα πιο βασικά θρεπτικά συστατικά. Η κυριότερη λειτουργία της να είναι το να δομεί και επανορθώνει τους ιστούς, να συνθέτει ορμόνες, ένζυμα και ....

Continue reading